개호 예방 사업

“언제까지나 건강하고 지금의 생활을 계속하고 싶다”
누구나 갖고 있는 소원입니다.
동료와 함께 즐거운 식사를 하는 것, 취미를 가지는 것으로, 여러가지 동료가 퍼져 갑니다.
건강한 순간부터 시작하는 것이 포인트입니다.어려운 것은 없습니다.
자, 시작합시다!
　 모두 겐아사히!
~미카와 아지로 나카마와 건강 만들기 아사히!　～

언제까지나 건강하게 살기 위한 힌트를 게재하고 있습니다.
자, 친밀한 곳에서 동료와 건강 만들기를 시작합시다!
【배포 장소】
아사히구 관공서 고령,장해지원과(3번 창구), 지역 케어 플라자 등
아사히구 건강 만들기 가이드를 다운로드(PDF:2,117KB)

요코하마시에서는, 친밀한 장소에서 부담없이 개호 예방의 그룹 활동에 임해 갈 수 있도록,
구청이나 지역 케어 플라자가 그룹의 시작이나 활동 지원을 실시하고 있습니다.

【대상】고령자 등이 10명 정도의 그룹

【내용】체조, 워킹, 인지증 등의 개호 예방에 관한 활동 등

【활동 장소】공원, 반상회관, 민간 공간 등

※활동에 흥미가 있는 분은 구청·지역 포괄 지원 센터에 문의해 주세요.

자주적으로 개호 예방으로 이어지는 활동을 계속해 가고 있는 그룹을 「모두 건강 아사히!스테이션」으로서 인정해,
동료와 건강 만들기에 임하는 것을 응원하고 있습니다.

병뿐만 아니라, 「나이니까」 「오쿠우다니까」라고 주위의 일이나 외출을 하지 않게 되는 것도 심신 기능의 저하의 원인이라고 말해지고 있습니다.
몸이나 머리를 사용하지 않는 생활에서 근력이나 의욕이 저하되고, 이윽고 개호가 필요한 상태를 흉내 내기도 합니다.

건강 수명(건강상의 문제로 일상생활이 제한되지 않고 생활할 수 있는 기간)은
일상생활의 작은 생활의 궁리로 늘릴 수 있습니다.

언제까지나 자립하고 활기차게 살아가기 위해서, 건강한 중에서 개호 예방을 시작합시다.
※요코하마시의 개호 예방에 관한 사업의 안내는 요코하마시 건강 복지국의 페이지로

※아사히구에서는 지역에 따라 다양한 개호 예방 노력이 있습니다.

자세한 것은 가까운 지역 케어 플라자에 문의해 주세요.
또, 요코하마 지역 활동·서비스 검색 내비게이션(외부 사이트)에서도, 친밀한 지역 활동·서비스를 검색할 수 있습니다.

문의

고령,장해지원과 고령자 지원 담당(1층 3번)
전화:045-954-6191
팩스:045-955-2675

또는 가까운 지역 케어 플라자