요통의 예방과 대책

제3기 건강 요코하마 21에서는, 건강 수명의 연장을 위한 중요한 건강 과제의 하나로서 「요통의 예방과 개선」이 새롭게 추가되었습니다.요통증은 일상생활에 제한을 일으키기 쉽고 예방을 진행해야 합니다.
요코하마시에서는, 가나가와 노동국 및 가나가와 산업 보건 종합 지원 센터와 공동 개최로 사업소용의 전도·요통 재해 방지 대회를 실시합니다.또한 일하고 세대를 향한 요통 예방 동영상을 작성했습니다.

최근에는 노동재해가 증가 추세에 있으며, 그 중에서도 넘어짐과 요통이 전체의 30% 정도의 비율을 차지하고 있습니다.
가나가와 노동국과 공동 개최로 가나가와현내의 사업소용으로 전도·요통 재해 방지를 위해서 강연회를 개최했습니다.

■일시 2024년 10월 10일(목요일) 13시 30분~16시 30분
■회장 요코하마시개항기념회관 강당(요코하마시 나카구 혼초 1-6)

1 전도·요통에 의한 노동재해 발생 상황에 대해서(PDF:1,930KB) 강사:가나가와 노동국 노동 기준부 안전과
２　직장에서의 요통 대책의 포인트~요통 예방을 위한 자세와 운동의 실천~(PDF:1,702KB)
　　강사:공익재단법인 요코하마시 스포츠협회 웰니스 프로모션과 건강운동 지도사 오치아이 하루요씨
３　직장에 있어서의 전도 예방~ 넘어지기 쉬움과 뼈를 강하게 하는 운동에 대해서~(PDF:9,708KB)
　　강사:간토 산재병원 치료 취업 양립 지원 센터 주임 이학요법사/
　　　　　가나가와 산업 보건 종합 지원 센터 산업 보건 상담원 우치마 야스치 씨

일 중이나 집에서 지낼 때 너무 앉아 있지 않습니까?

너무 앉아 요통이나 생활습관병 등 다양한 위험이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

너무 앉아서 방지 동영상을 작성했으므로 꼭 봐 주세요.