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J.건강 릴렉스 커뮤니케이션
최종 갱신일 2024년 9월 19일
J-01 아로마테라피
강사:카토 미사코(카토미사코)
①꽃가루증의 개선 2 거친 피부가 피부로 변신 3 감기가 걸리기 어려워지는 등 자신의 경험이 있습니다.정유의 훌륭함을 체험해, 그 효과의 놀라움과 감동을 주는 돕겠습니다.간단하게 생활에 도입하는 방법의 소개와 함께, 함께 건강하고 아름답게 되는 생활을 목표로 하지 않겠습니까.
자격·경험
사단법인 일본 아로마 환경협회 인정 아로마테라피 인스트럭터지역의 분들과의 서클 활동 등을 실시하고 있습니다.
J-02 마음과 몸을 치유하는 비누 만들기 아로마의 크래프트 만들기
강사:오하시 미하루
비누에서의 화장실로 감염 예방이 일상이 된 지금, 자연의 은혜를 도입한 비누를 만들어 보지 않겠습니까?SDGs에 공헌할 수 있는 환경에도 피부에도 상냥한 비누 만들기나 아로마 강좌를 제안합니다.
자격·경험
AEAJ 인증 아로마 세라피스트, 강사 Mauna Lani 인정 공인 EX 강사
아로마 메이커의 판매나 아로마 오일의 마사지 살롱 근무하고 있던 경험을 살려 상기에 구애받지 않고, 내용은 상담하겠습니다.마음과 몸, 지구 환경에 좋은 것을 테마로 비누 만들기나 아로마의 크래프트 만들기, 지구 센터나 서클에의 지도, 초등학교, 고령자 시설, 직장 복리 후생 핸드 마사지, 이벤트에서의 워크숍 등
J-03 이키이키 아트
강사:에치젠 요시코
그림을 그리는 것으로 뇌를 활성화시키는 관리에 임상 미술 교실입니다.매번, 다른 모티브를 다양한 화재와 기법으로 표현합니다.바쁜 일상에서 벗어나 부담없이 그림을 그려 보지 않겠습니까?새기거나 막거나 붙이거나 석고나 점토도 사용합니다아트에서 놀아 보지 않겠습니까?
자격·경험
지구센터 자주사업, 문화스쿨, 학동보육, 고령자 개호시설 등에서 활동을 시작한 지 14년째의 임상미술사입니다.미술 대학 졸업
J-04 인간관계를 풍요롭게 하는 심리학 강좌
강사:핫토리 미쓰코(핫토리 미츠코)
자신을 아는 것은 인간관계의 풍요로 이어지는 첫걸음일지도 모릅니다.또, 친밀한 심리학의 사례를 아는 것도 힌트가 됩니다.엔카운터(만남) 방식으로 즐기면서 해 갑니다.
자격·경험
(사)일본 산업 카운셀러 협회·산업 카운셀러
(사)일본심리학회·인정 심리사, NPO 일본 교육 카운셀러 협회·초급 교육 카운슬러
J-05 겐키 예방의 인지증 살롱
강사:가와구치 다다미
가와구치 테오 선생님
인지증은 누구나 걸린다는 병.하지만 미룰 수 있습니다.프로그램은, 성인용의 행동을 재검토하는 편, 고령자용의 유쾌해지는 편.포인트는 생활이 멈추지 않는다, 다음은 뭐라고 생각하는 2가지 습관입니다.내용은 생활의 변화를 찾는 주제와 게임입니다.
자격·경험
・인지 증개조사 인정·건강 마스터 인정.
・전문은 행동과학의 심리학, 변혁 컨설턴트, 평생 학습 자원봉사, 강사력 30년
・올해를 맞아 이미 지역 케어 플라자, 자치회, 복지 센터 등등의 강연을 실시하고 있습니다.
J-06 편하게 갖추어지는 몸 컨디셔닝
강사:하시모토 미와코(하시모토 미와코)
하시모토 미와코 선생님
어깨 결림, 요통, 자세 등의 부진 개선 운동입니다.누구나 할 수있는 간단한 움직임으로 근육의 긴장을 취하고 호흡과 올바른 자세로 체간공 크사사이즈와 스트레치건강 유지에 도움이 됩니다.영어 대응 가능.
자격·경험
요코하마, 가와사키, 도내 전문학 짜내기, 댄스나 체조 서클, 운동을 지도중이벤트, 무대, 지도 경험이 풍부하다.NCA 인증 컨디셔 2잉 인스트럭터 취득, FTP 베이직 매트피라티스 인스트럭터 취득
J-07 뜸 교실
강사:다케다 아야코
뜸에는 그 온열로 투보를 통해 자율신경에 작용해 대사 기능을 좋게 해, 면역력·자연 치유력을 높이는 기능이 있습니다.강좌에서는, 씰 타입의 뜸을 이용해 자택에서 할 수 있는 셀프 케어를 체험해 주십니다.츠보를 찾는 방법이나 뜸의 방법등 지도합니다.불을 사용하지 않는 물건이나 연기가 나오지 않는 것도 있습니다.
자격·경험
침구사, 안마 마사지 지압사, 센넨 뜸 셀프 케어 서포터
J-08 대화가 즐거워지는 「커뮤니케이션 강좌」
강사:오야마다 하루코(야마다 하루코)
대인관계로 고민하는 사람의 대부분이 커뮤니케이션 부족에 의한 것입니다.커뮤니케이션을 잘하기 위해서, 사람의 이야기를 들을 때의 「경청」과, 자신의 생각이나 의견을 제대로 전하는 「어설션」의 이론과 기법을 배우지 않겠습니까?부부·부모와 자식·친구 관계에 살릴 수 있습니다.
자격·경험
기업이나 관공청·각종 단체의 연수 강사력 40년 이상.카운셀러 경력 30년 이상.아사히 컬쳐 센터 카운셀링 강좌 강사(학)산업능률대학 종합연구소 겸임 강사NPO 법인 마음의 미소 서포트 센터 이사장 등 역임전국 규모로 활동을 해 왔습니다만, 앞으로는 현지를 위해 노력하고 싶습니다.
J-09 건강한 매일을 위한 「멘탈 헬스 강좌」
강사:오야마다 하루코(야마다 하루코)
살아 있으면 스트레스는 있어 당연하다.같은 경험을 해도 스트레스를 느끼는 사람과 전혀 느끼지 못하는 사람이 있습니다.스트레스란 무엇인가?마음의 병은 무엇인가?막기 위해 무엇을 해야 하는가?가족이 건강하게 생활하기 위해 정신 건강에 대한 지식을 가지는 것을 추천합니다.
자격·경험
기업이나 관공청·각종 단체의 연수 강사력 40년 이상.카운셀러 경력 30년 이상.아사히 컬쳐 센터 카운셀링 강좌 강사(학)산업능률대학 종합연구소 겸임 강사NPO 법인 마음의 미소 서포트 센터 이사장 등 역임전국 규모로 활동을 해 왔습니다만, 앞으로는 현지를 위해 노력하고 싶습니다.
J-10 가까이 할 수 있는 건강 만들기 워킹
강사:스즈키 키미오(스즈키 키미오)
공전의 고령화 사회의 현재 언제까지나 건강하고 장수하기 위해서는 「자신의 건강은 스스로 지킨다」 것이 중요합니다.하루라도 길게 자신의 다리로 걷기 위해서는 「올바른 걸음 방법과 올바른 자세」가 건강 만들기에 요구됩니다.걸을 수 있는 지금이 처음입니다.무리없이 건강해질 수 있는 「걷는 방법과 자세」를 익히지 않겠습니까.
자격·경험
전국 각지의 워킹 대회에서의 보급 활동과 지도·실천지역사회에서 워킹 활동의 운영일본 워킹 협회 주석 지도원JML 슈퍼마스터 워커 금메달 수상
J-11 지구에 쉬운 손 만들기 비누
강사:다케다 아야코(타케다 아야코)
수제 비누는 사용했을 때의 촉감이나 좋은 향기 외에 환경 문제나 여성의 취업 지원에도 연결되어 있습니다.비누 점토나 키비소(고치의 가장자리)들이 페트병 비누, 레이스 비누 외 희망의 비누 만들기를 지도합니다.학교 등의 환경 학습에도 도움이 될 수 있습니다.
자격·경험
일사) 핸드메이드 비누 협회 인정 시니어 소파·ESA 치프 어드바이저·개의 비누 인스트럭터, AEAJ 인정 인스트럭터 아로마 세라피스트
J-12 즐거운 일상을 보내기 위한 정신건강
강사:사호 무네노부
50세 무렵부터 시작한 상담 업무입니다만, 현대 사회는 스트레스 사회라고 깨닫는 일이 매우 많았습니다.회사에 있으면 스트레스 대책 등 알 기회도 있습니다만, 일반 분들도 알게 하는 것으로 보다 좋은 일상으로 연결된다고 생각해 강좌에 임하려고 생각하고 있습니다.
자격·경험
산업 카운슬러, 커리어 컨설턴트, 행정서사, 캐러밴 메이트(인지증 서포터)
지금까지 10년 정도 상담사와 세미나 강사로 활동하고 있습니다.
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