미나미구 식생활 등 개선추진원회(미나미구 헬스 메이트)

“우리의 건강은 우리의 손으로”를 말로, 음식을 통한 건강 만들기의 자원봉사 활동을 실시하고 있는 전국적인 단체입니다.
영양·운동·휴양의 조화로운 건강 만들기를 지역에 전파하기 위해서, 자주적인 활동이나 구청과 협력해의 활동을 실시하고 있습니다.

<자주적인 활동>

• 건강 복지 축제 「미나미난 데이」에서의 식육 계발
• 건강 만들기 워킹

<요코하마시로부터의 위탁 사업>

• 육아 살롱에서의 식육 강좌
• 건강 만들기 강좌 “밸런스가 좋은 식사로 건강 수명을 연장합시다”

<일본식생활협회 사업>

• 오야 이 식육 교실
• 평생 골태크킹(골다공증·저영양 예방 강좌)

헬스 메이트가 되려면?
미나미구 복지보건센터에서 열리는 양성 강좌를 수강하고 소정 과정을 수료하면 입회할 수 있습니다.
＊양성 강좌(식생활 등 개선 추진원 세미나)에 대해서는, 양성 강좌의 페이지를 봐 주세요.

헬스 메이트 추천 레시피
미나미의 데이 등으로 추천 레시피를 소개하고 있습니다.
＊“미나미 간단 레시피 집”(PDF:10,309KB)를 봐 주세요.
＊『미나미 재해시의 음식(PDF:2,845KB)』

미나미구 식생활 등 개선추진원의 활동 소개
＊2020년도 발행판 “활동 소개(2019년도 활동)”(PDF:1,656KB)