흡연에 대해서

담배 연기에는 3종류가 있습니다.흡연자 본인이 빨아들이는 연기를 '주류 연기', 흡연자가 쏟아내는 연기를 '호출연', 담배 끝에서 나오는 연기를 '부유연'이라고 합니다.
흡연자 주위에 있는 사람이 자신의 의사에 관계없이 빨아 버리는 연기 "부유연"은 주류 연기보다 유해합니다.

자신에 대한 해(주류 연기)

• 암(인두, 구강, 폐, 식도, 간, 방광, 위, 췌장)
• 폐기종
• 호흡 곤란
• 동맥 경화
• 메쿄시키
• 협심증
• 심근경색
• 골다공증이나 골절

주위의 사람에게 해(부유연)

• 조산이나 유산의 원인이 된다
• 저출생 아이가 태어나기 쉽다(태아 산소 공급 부족)
• 노화가 촉진된다
• 피부의 얼룩, 주름, 쿠로즈미
• 치슈병이 되기 쉽다

담배 연기에는 5,000종 이상의 화학 물질이 포함되어 있습니다.
그 중 발암성 물질은 70종류가 있습니다.따라서 담배는 독극물의 통조림이라고 표현되는 경우도 있습니다.

발암물질의 예

• 니코틴:바퀴벌레 살충제 성분, 중독을 일으키는 물질
• 홀마린:시체나 생물표본의 방부처리
• 카드뮴:이타이타이병 원인, 카배터리
• 벤젠:가솔린 성분
• 비소:독약(알리살충제)
• 톨루엔:시너의 주성분
• 페놀 :소독 살충제
• 시안화:살쥐제 (쥐구제)
• 타르:발암물질
• 아세톤:페인트 제거제
• 부탄:라이터의 연료
• 일산화탄소:배기가스

담배 연기에는 니코틴이라는 물질이 포함되어 있지만 그 니코틴은 마약 못지않은 의존성을 가진 약물입니다.
니코틴은 헤로인만큼 그만두기가 어렵습니다.

흡연을 계속하면 10년간 짧아집니다.1개에서 5분 30초 수명이 줄어든다고 합니다.

하루 :500엔×2상자=1,000엔
1년간 1,000엔×365일=36만5천엔
30년간 약 1,100만엔이 됩니다.

담배를 피우고 있으면 피부의 하리가 없어지고,
눈썰매, 입 주위 등의 주름이 늘어납니다.
그래서 실제 나이보다 늙어 보입니다.
"단 1개"에서 아름다움이 사라집니다.
이러한 흡연자에게 특유의 얼굴을 「스모커즈 페이스」라고 하며, 주름에 더해, 치아나 잇몸의 착색,
구취, 백발, 두발의 탈모 등도 수반합니다.
오른쪽 사진은 영국 BBC에서 방송된 22세의 쌍둥이가 40세가 되었을 때 시뮬레이션 이미지입니다.
흡연 여부에 따라 완전히 외모가 바뀌고 있습니다.
우측 여성은 비흡연자, 왼쪽 여성은 흡연으로 노화가 촉진되고 아름다움을 혐오 된 전형적인
스모커즈 페이스가 되어 있습니다.(인용: BBC)

아니오.사실 건강에 악영향을 미칠 가능성은 부정할 수 없습니다.

전자담배

일본에서는 니코틴을 포함한 것은 현재 판매되고 있지 않지만, 니코틴의 유무에 관계없이 건강 영향에는 우려가 있다고 생각되고 있습니다.

가열식 담배

가열식 담배의 주류 연기에는 니코틴이 포함되어 있습니다.니코틴 이외의 유해 화학 물질의 양은 적지만 장기 사용에 따른 건강에 미치는 영향은 불분명합니다.또한 담배 연기에 노출되는 것에 대해서는 안전한 수준이 없으며, 흡연자와 수동 흡연자의 건강에 악영향을 미칠 가능성은 부정할 수 없다고 생각됩니다.

서구구청에서는, 금연에 관심이 있는 분, 또는 친밀한 분의 금연에 대해서 등 상담이 있는 분에 대해서, 금연 달성에의 도움을 하고 있습니다.
보건사에 의한 1회 30분 정도의 면담, 정보 제공을 할 수 있습니다.비용은 무료입니다.

・건강 만들기 상담【사전 예약제】

・요코하마시 금연 NOTE

・전자 담배 |e-헬스 넷 정보 제공 후생 노동성 (외부 사이트)

・가열식 담배의 건강 영향 |e-헬스 넷 정보 제공 후생 노동성 (외부 사이트)