열사병 정보

• 2024년 4월29일~10월 6일까지 반송수(소방국 데이터 사용)는 총 1,640명(4월 0명, 5월 31명, 6월 100명, 7월 854명, 8월 504명, 9월 149명, 10월 2명)였습니다.7월 4~8일은 최고기온 34.3°C 이상, 더위 지수 31.8°C 이상으로, 반송수가 연일 40명 이상/일로 급증했습니다.7월 20일은 최고 기온 35.6°C, 더위 지수 32.9°C, 반송수가 54명으로 기간내에서 최다를 기록했다.9월 25일 이후는, 최고 기온 30°C 이하, 반송수 1명 이하/일이었습니다기온의 변동이 크기 때문에, 컨디션 관리에 조심합시다.

• 열사병은 장마가 되기 전의 5월경부터 발생하여 더운 날이 계속되면 다발하는 경향이 있습니다.기온이 높은 등의 환경에서 체온 조절 기능이 잘 작동하지 않고 체내에 열이 섞여 버리는 것으로 일어납니다.특히 무더운 날, 바람이 약한 날, 햇살이 강한 날 등으로 증가하는 경향이 있으므로, 부지런히 수분을 취해, 실온을 적절히 조절해, 더위로부터 몸을 지킵시다

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• 부지런한 수분 보급, 에어컨·선풍기를 잘 사용해 실온을 적절히 조절해, 더울 때는 무리를 하지 않고, 컨디션 관리에 조심합시다

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• 80대가 371명(22.6%)으로 가장 많았고, 다음이 70대에서 288명(17.6%)이었다.
• 옥외 59.8%, 실내 40.2%로, 옥외에서의 발생이 많아지고 있습니다.
• 경증 57.4%, 중등증 38.5%, 중증 3.4%, 중증 0.8%였습니다.
• 고령자 중등증 이상의 비율이 57.1%로 높은 경향이 보였습니다.

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・경증: 입원을 필요로 하지 않는 것
・중등증: 생명의 위험은 없지만 입원을 필요로 하는 것
・중증: 생명의 위험 가능성이 있는 것
・중증: 생명의 위험이 절박한 것
　　　　　－소방국 구급부 구급과 ‘열사병 통계’에서--

○ 실내에서도, 옥외에서도 목마른 갈증을 느끼지 않아도, 부지런히 수분·염분, 스포츠 음료 등을 보급합시다.

특히 주의하고 싶은 분들

• 어린이는 체온 조절 능력이 충분히 발달하지 않기 때문에 신경을 써야 합니다(어린이나 애완동물을 자동 차내에 남기지 않도록 합시다)
• 고령자는 더위나 수분 부족에 대한 감각 기능이나 몸의 조정 기능도 저하하고 있으므로, 주의가 필요합니다.
• 장애를 가지고 계신 분도 스스로 증상을 호소할 수 없는 경우가 있기 때문에 특히 배려합시다.

○ 열사병 예방을 위해서는 에어컨 활용이 유효합니다.그러나 일반적인 가정용 에어컨은 공기를 순환시키는 것만으로 환기를 하지 않습니다.냉방 시에도 창 개방이나 환풍에 의해 환기를 실시할 필요가 있습니다.환기에 의해 실내 온도가 높아질 수 있으므로, 에어컨의 온도 설정을 낮추는 등의 조정을 합시다.

○ 옥외에서, 조금이라도 컨디션에 이변을 느끼면, 신속하게 시원한 장소(그늘이나 통풍이 좋은 장소)로 이동하는 것이 유효합니다.

○ 수면을 충분히 취하고 균형 있는 식사를 마음껏 합시다.

○ 평소부터 자신의 신체를 알고 건강 관리를 충실시킵시다또, 컨디션이 나쁘다고 느꼈을 때는 무리하지 않고 집에서 정양하도록 합시다.

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지난 시즌 데이터를 바탕으로 작성한 계발 자료입니다.

• 열사병(열사병, 일사병)을 예방합시다.
• 【요코하마시 건강 복지국 건강 추진과】열사병을 조심합시다
• 【요코하마시 소방국】열사병 구급 반송 상황
• 【후생 노동성】열사병 관련 정보(외부 사이트)
  • STOP！열사병 쿨 워크 캠페인(직장에 있어서의 열사병 예방 대책)(외부 사이트)
  • 직장에 있어서의 열사병 예방 정보(외부 사이트)
• 【후생노동성 리플릿】
  • 열사병 예방을 위해서(외부 사이트)(열사병의 예방·증상, 대처법 등에 대해서(15언어))
  • 장애가 있는 분의 열사병 예방 포인트(외부 사이트)
  • 재해시의 열사병 예방(PDF:1,053KB)
  • 고령자를 위한 열사병 대책(PDF:1,462KB)
• 【환경성】“열사병 예방 정보 사이트”(외부 사이트)
  • 열사병 예방의 포인트(외부 사이트) - 포스터 리플릿-
  • 열사병 경계 경보(외부 사이트) - 포스터·리플릿-
• 【일본 구급 의학회 열사병 진료 가이드라인 2024(외부 사이트)】일본 구급의학회가 “열사병 진료 가이드라인 2024(PDF:178KB)”를 발행했습니다.
• 【국토 교통성】
  • 「건강을 위해 물을 마시자」추진 운동(외부 사이트)