자살 대책

• 자살은 그 대부분이 몰린 끝에 죽음.
• 자살은 그 대부분이 막을 수 있는 사회적 문제.
• 자살을 생각하고 있는 사람은 어떤 사인을 하는 경우가 많다.

　자살은 하나의 이유나 원인으로 생기는 것이 아니라, 그 배경에는 건강 문제나 실업, 생활고나 경제 문제, 인간관계 등 여러 요인이 있다.
　관계하고 있다고 합니다.

　해결의 실마리가 있습니다.혼자서 고민하지 말고 상담해 주세요.
　

　괴로운 생각을 혼자 안지 말고 상담해 주세요.

　자살은 가정·건강·경제·일·학교·연애 등 다양한 고민이 겹쳐 해결책을 찾지 못하고 ‘죽을 수밖에 없다’는 생각에.
　내몰린 끝에 죽음입니다.

　「죽고 싶다」라는 생각을 듣는 것은 특별한 일이 아닙니다.괴로운 생각을 혼자 안지 말고 상담해 주세요.
　

　만약 당신 주위의 사람들의 변화를 눈치채면, 다가가, 이야기를 듣고, 상담 창구에 연결하는 도움을 부탁드립니다.
　죽고 싶을 정도의 괴로움을 안고 있는 사람의 고민을 눈치채고, 말을 듣고, 필요한 지원에 연결해, 지켜보는 사람을 「게이트 키퍼」라고
　좋습니다.

　게이트키퍼의 역할
　１．사케미
　　가족이나 동료의 「언제나 다른 모습」을 깨닫는다.
　２．고쓰카
　　소중한 사람의 변화를 눈치채면 용기를 내 말을 건다.
　３．경청
　　본인의 마음을 존중하고 귀를 기울인다.
　４．연결
　　빨리 상담 창구에 가기를 권한다.
　５．지켜봐
　　따뜻하게 다가가면서 차분히 지켜본다.
　

　●요코하마시 마음의 건강 상담 센터
　　요코하마시 자살 대책 사이트~사는·연결되는~지지하는, 요코하마
　●후생노동성(자살 대책)
　　마모로 마음(외부 사이트)
　　후생노동성에서는, 상담 창구, 게이트키퍼, 자살 다채구의 대처 등의 정보를 알기 쉽게 정리한 사이트를 공개하고 있습니다.