[개최종료되었습니다]「즐겁게 경쾌하게 풍부하게」～인생 100년, 지금을 기분으로～(프로젝트 강좌)

<만원 초과 때문에 참가자 신청을 마감했습니다>
인생 100년을 즐겁게 살아가려면 우선 건강합니다.강좌 안에서는, 자신의 다리로 언제까지나 제대로 걸어 갈 수 있도록 다리에 대해 생각해 갑니다.자신에게 맞는 컬러를 알고, 나이를 거듭해도 언제까지나 깨끗하게 하는 것도 중요합니다.그리고 신체 안에서 확실히 큰 소리를 내는 것을 배우고, 모두가 즐겁게 노래합시다.

제1회:1월 10일(금요일) 반갑습니다!　　건강에 좋은 것을 모두 이야기해 보자~　　　　

제2회:1월 24일(금요일) 다리에서 기분으로!　　~자신의 다리로 언제까지나 걷자~　　　　　　　　　　

제3회:2월 7일(금요일) 패션으로부터 기분 좋게!　　자신의 골격이나 자신에게 맞는 컬러는?～

제4회:2월 21일(금요일) 노래는 기분에!　　　몸 안에서 제대로 목소리를 내 보자~　

제5회:3월 7일(금요일) 강좌를 돌아보며 　 ～모두로 즐겁게 이야기합시다～　　　　　　　　　　　　　　　

대상:(쓰즈키구, 근린구의 사람 우선)
정원:20명
회장:제1회(쓰즈키구 관공서 6층 회의실 외)
시간:10시~12시
참가비:무료
신청:만원 초과 때문에 마감했습니다

금년도는 「좋아♡」를 테마로 강좌 내용을 생각했습니다.「좋아」 그러니까 집중해서 할 수 있는, 몰두해 버리는 일이 있네요.'좋아하는' 일을 하고 있으면 자연과 동료가 생기거나, 다양한 사람과 연결되어 갑니다.이 강좌에서는 '좋아하는'에 대해 생각하면서 자신을 차분히 바라보는 시간을 갖고 싶습니다.자기 자신을 바라보는 것→좋아하는 일로 동료와 연결된다→지역에서 연결되는 것을 기대하고 『좋아♡』를 출발점으로 자신을 바라보고 새로운 만남과 발견을 여러분과 함께 찾아 갑시다!

제1회:1월 19일(금요일) 반갑습니다!　　~좋아하는 카드를 골라 이야기해 보자~　　　　

제2회:1월 26일(금요일) 나의 좋은 것을 맵으로 해 보자~모두로 좋아♡를 공유하자~　　　　　　　　　　

제3회:2월 9일(금요일) 좋아♡를 파워로 활동하고 있는 사람의 이야기를 들자!　　마이 월드 전개로 지역 활동~

제4회:2월 16일(금요일) 자신의 신체와 연결하자~약선차&체아 요가~　

제5회:3월 1일(금요일) 강좌를 되돌아보고~모두 즐겁게 이야기합시다~　　　　　　　　　　　　　
■시간:10:00~12:00(전일)
■회장:쓰즈키구 관공서 회의실
■정원:20명
■수강료:무료
■대상:이 강좌에 흥미를 가져, 원칙적으로 전회 출석할 수 있는 사람
■신청:종료

서로 이야기, 듣는 것으로 가볍게 사는 힌트를 찾아 보지 않겠습니까?말하기 싫어하는 분이라도 괜찮습니다.모두 한 걸음을 내딛자!

우리는 살아가면서 인생의 라이프 스테이지가 변화할 때마다 다양한 선택을 하면서 살고 있습니다.
현재의 자신과 마주하고, 「자신다운 생활 방식」에 대해 생각해 보지 않겠습니까.
아무렇지 않게 살아가는 매일이지만, 자신이 진심으로 소중히 하고 싶은 것은 무엇일까?라는 것을 생각하는 시간을 이 강좌에서
갖고 싶습니다.
매일의 바쁜 마음에서 조금 벗어나 차분히 자기 자신을 바라보는 시간입니다.
가끔 이런 시간도 필요하다.
같은 마음을 가진 동료들과 함께 즐거운 시간을 보내세요!

【강좌 내용】
제1회:11월 25일(금요일):처음 뵙겠습니다.　나에 대해 말해 보자 ~즐겁게 고로쿠 토크~

제2회:12월 2일(금요일):소중히 하고 싶은 것은 무엇입니까?　나를 알기 위한 워크~

제3회:12월 9일(금요일):깨달음을 깊게 하자(그룹 토크)~제2회의 워크를 통해~

제4회:12월 16일(금요일):나답게 가볍게 사는~경험은 모두 양식이 된다~

제5회:12월 23일(금요일):Tea & Talk~나에 대해 이야기(방)해 보자~
　　　

■시간:10:00~12:00(전일)

■회장:쓰즈키구 관공서 회의실

■정원:15명

■수강료:무료

■대상:이 강좌에 흥미를 가져, 원칙적으로 전회 출석할 수 있는 사람

■신청:종료되었습니다

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