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최종 갱신일 2024년 10월 16일

여기에서 본문입니다.

워킹으로부터 시작되는 건강 만들기

그리고 10분, 있다쿠만

일상 속에서 「걷기」를 조금 더 해 보지 않겠습니까?(고호쿠구 내 요코하마 시영 버스 정류장 간 워킹 맵)

버스 맵

고호쿠구 워킹 코스 소개(고호쿠구 워킹 수첩)

 워킹은 연대를 불문하고, 누구나가 부담없이 임할 수 있는 운동으로, 생활 습관 예방이나 비만 예방 등의 효과가 있어, 젊은 시절부터의 건강 습관이 건강 수명을 늘리는 것으로 연결됩니다.
 이미 워킹을 하고 있는 분, 외출 자제로 운동 부족을 느끼고 앞으로 시작하려고 하고 있는 분, 여러분의 건강 만들기에, 꼭 “고호쿠구 워킹 수첩”을 활용해 주세요!

고호쿠구 워킹 수첩 표지

●배포 장소
1 구청 복지보건과 건강구축계(3층 37번 창구)
2코키타 스포츠 센터
3 구내의 지역 케어 플라자

  ▶ 워킹 수첩 전 페이지 다운로드(PDF:6,323KB)

마쓰노 강 녹도와 고찰 순회 【A 코스】

다카다역에서 히요시역까지의 약 6.0km 코스입니다.

 ▶ 마쓰노 강 녹도와 고찰 순회[A 코스] (PDF:493KB)


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 다카다역→시오타니데라→다카다 텐만구→고젠지→마쓰노카와로쿠도→신후쿠지→긴조지→히요시역


신바의 사사 순회【B코스】

신바역에서 기타신요코하마역까지의 약 6.3km의 코스입니다.

 ▶ 신바의 사사 순회【B코스】(PDF:576KB)


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 신바역→닛타미도리→기타신바 스기야마 신사→고묘지→신바 스기야마 신사→사이카타지→신바구릉 공원→센넨지→기타신요코하마역


오쿠라야마 역사와 초록의 산책로【C코스】

오쿠라야마의 역사를 산책하는 약 6.4km의 코스입니다.

 ▶ 오쿠라야마 역사와 초록의 산책로[C 코스](PDF:455KB)


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 오쿠라야마역→오쿠라야마 기념관→오쿠라야마 공원 우메린→모로오카 구마노 신사→시시가야요코미조야시키→오쿠라야마역


코즈쿠에 초록과 역사를 방문해【D코스】

코즈쿠에의 역사를 산책하는 약 6.1km의 코스입니다.

 ▶ 코즈쿠에 초록과 역사를 방문해[D 코스] (PDF:515KB)


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 고즈쿠에역→운쇼인→혼호지→고즈쿠에 성지 시민의 숲→쓰루미가와 유역센터→신요코하마 공원→고즈쿠에역


옛날을 방문해 히요시의 이면길 순례【E코스】

히요시의 역사를 산책하는 약 5.3km의 코스입니다.

 ▶ 옛날을 방문해 히요시의 이면길 순회【E코스】(PDF:488KB)


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 히요시역→히요시노오카 공원→미노와토다니 요코아나 묘군자토→다이쇼인→스와 신사→구마노 신사→호후쿠젠지→게이오기주쿠 대학 히요시 캠퍼스→히요시역


쓰나시마의 옛집과 초록을 묻는【F코스】

쓰나시마의 옛집을 산책하는 약 5.1km 코스입니다.

 ▶ 쓰나시마의 구가와 초록을 묻는【F코스】(PDF:383KB)


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 쓰나시마역→이케야이에→스와 신사→조후쿠지→쓰나시마 고분→쓰나시마 공원→쓰나시마 시민의 숲→이이다야→도조지→쓰나시마역


묘렌지·기쿠나의 사사 순례【G코스】

묘렌지역에서 기쿠나역까지의 약 4.2km의 코스입니다.

 ▶ 묘렌지·기쿠나의 사사 순회[G 코스](PDF:522KB)


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 묘렌지역→묘렌지→기쿠나 이케베자이텐→기쿠나이케코엔→기쿠나 사쿠라야마코엔→렌쇼지→기쿠나 신사→야스기 신사→혼노리지→기쿠나역


역사의 마을 토리야마의 지금 옛날을 걷는【H코스】

코즈쿠에역에서 신요코하마역까지의 약 5.2km의 코스입니다.

 ▶ 역사의 마을 토리야마의 지금 옛날을 걷는【H코스】(PDF:471KB)


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 고즈쿠에역→도리야마하타미야→마가토 간논당(코마가타 묘진)→산아이지→거지 마쓰지조손→신요코하마역에 공원→신요코하마역


신요코하마 공원을 걷자!

신요코하마 공원은 요코하마 시내에서 최대의 운동 공원입니다.공원 내에서는 사계절의 풀꽃, 새 등을 즐길 수 있습니다.

국제적인 이벤트도 눈에 띄는 신요코하마 공원을 워킹해 봅시다!

 ▶ 신요코하마 공원을 걷자!(PDF:706KB)


비 오는 날이라도 걷자 고호쿠!쇼핑몰에서 건강 워킹!

고호쿠구 워킹맵 파트 2 표지

 2014년도에 고호쿠 관광 협회가 실시한 “고호쿠 거리의 매력 포토 콘테스트” 및 “2015 고호쿠 매화의 사진 콘테스트”의 응모 사진 등을 사용해, 워킹 맵을 작성했습니다.
 파트 1부터 파트 3까지 3종류의 워킹 맵으로, 워킹 코스를 소개하고 있습니다.
 꼭 이 지도를 한 손에 산책해 고호쿠구의 매력을 많이 발견해 주세요.
 자세한 것은 고호쿠 관광 협회 홈 페이지(외부 사이트)를 봐 주세요.

18세 이상의 요코하마시 거주·재근·재학 쪽으로 워킹을 통해 즐기면서 건강 만들기를 해 주시는 사업입니다.걷은 보수에 따라 포인트가 부여되어 포인트에 따라 추첨으로 상품권 등이 해당합니다.

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이 페이지에의 문의

고호쿠구 복지보건센터 복지보건과

전화:045-540-2362

전화:045-540-2362

팩스:045-540-2368

메일 주소ko-fukuho@city.yokohama.lg.jp

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