건강 워킹 맵 “해바라기 고난 워크”

해바라기코미나미워크 8

맵의 내용은

• 구내의 볼거리가 가득, 10종류의 워킹 코스와 6종류의 쇼트코스
• 공원에 설치된 건강 놀이기구(키다리 벤치)를 활용한, 워킹을 위한 스트레치법
• 즐기면서 건강 만들기를 하기 위한, 「요코하마 워킹 포인트」의 소개
• 평소의 생활을 건강하게!건강 액션코난 5
• 제3기 건강 요코하마 21의 개요

●PDF 형식으로 다운로드 할 수도 있으므로, 이용해 주십시오.
　해바라기 고난 워크 Vol.8 (PDF:9,822KB)

해바라기코미나미워크 4

맵의 포인트

• 명소·구터·사사를 포인트로 한 스탬프 랠리 형식
• 자신의 페이스에 맞춘 코스를 선택할 수 있는 3코스
• 식사 밸런스 가이드, 활동에 의한 에너지 소비량 게재
• 알기 쉬운 사진 첨부로 구내의 새로운 뷰 포인트의 개척·재발견

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해바라기 고난 워크 4(PDF:2,208KB)